Υγεία

26/03/2021 - 17:22

Παρασκευή 26/03: 3 νέα κρούσματα στη Λέσβο - Τι συμβαίνει με την «κορονοαυπνία»

Ημερήσια έκθεση επιδημιολογικής επιτήρησης λοίμωξης από το νέο κορονοϊό (COVID-19) / Δεδομένα έως 26 Μαρτίου 2021, ώρα 15:00

Σε ανησυχητικά υψηλά επίπεδα παραμένουν και σήμερα (26/03) τα κρούσματα κορονοϊού, όπως καταδεικνύουν τα στοιχεία που ανακοίνωσε ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) για το τελευταίο 24ωρο στη χώρα μας.

Νέο «μαύρο» ρεκόρ διασωληνωμένων

H ανακοίνωση του ΕΟΔΥ

Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 1.496, εκ των οποίων 5 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων ανέρχεται σε 249.458 (ημερήσια μεταβολή +0.6%), εκ των οποίων 51.5% άνδρες. 1 Με βάση τα επιβεβαιωμένα κρούσματα των τελευταίων 7 ημερών, 67 θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 2.570 είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα.

Οι νέοι θάνατοι ασθενών με COVID-19 είναι 53, ενώ από την έναρξη της επιδημίας έχουν καταγραφεί συνολικά 7.754 θάνατοι. Το 95.7% είχε υποκείμενο νόσημα ή/και ηλικία 70 ετών και άνω.

Ο αριθμός των ασθενών που νοσηλεύονται διασωληνωμένοι είναι 707 (64.5% άνδρες). Η διάμεση ηλικία τους είναι 68 έτη. To 82.5% έχει υποκείμενο νόσημα ή/και ηλικία 70 ετών και άνω. Από την αρχή της πανδημίας έχουν εξέλθει από τις ΜΕΘ 1.648 ασθενείς. Οι εισαγωγές2 νέων ασθενών Covid-19 στα νοσοκομεία της επικράτειας είναι 448 (ημερήσια μεταβολή +2.05%). Ο μέσος όρος εισαγωγών του επταημέρου είναι 471 ασθενείς.Η διάμεση ηλικία των κρουσμάτων είναι 44 έτη (εύρος 0.2 έως 105 έτη), ενώ η διάμεση ηλικία των θανόντων είναι 79 έτη (εύρος 0 έως 103 έτη).

Στη Λέσβο

Σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ σήμερα Παρασκευή 26 Μαρτίου στη Λέσβο έχουμε 3 νέα κρούσματα κορονοϊού.

Ο Μέσος Όρος κρουσμάτων των τελευταίων 7 ημερών είναι 5,00 ενώ ο αριθμός κρουσμάτων ανά 100.000 κατοίκους είναι 3,47

Τα κρούσματα το μήνα Μάρτιο:

Δευτέρα 1 Μαρτίου: 2 κρούσματα
Τρίτη 2 Μαρτίου: 7 κρούσματα
Τετάρτη 3 Μαρτίου: 10 κρούσματα
Πέμπτη 4 Μαρτίου: 7 κρούσματα
Παρασκευή 5 Μαρτίου: 11 κρούσματα
Σάββατο 6 Μαρτίου: 9 κρούσματα
Κυριακή 7 Μαρτίου: 10 κρούσματα
Δευτέρα 8 Μαρτίου: 14 κρούσματα
Τρίτη 9 Μαρτίου: 22 κρούσματα
Τετάρτη 10 Μαρτίου: 17 κρούσματα
Πέμπτη 11 Μαρτίου: 27 κρούσματα
Παρασκευή 12 Μαρτίου: 8 κρούσματα
Σάββατο 13 Μαρτίου: 17 κρούσματα - Έναρξη επίπεδο πολύ αυξημένου κινδύνου
Κυριακή 14 Μαρτίου: 4 κρούσματα
Κ. Δευτέρα 15 Μαρτίου: 9 κρούσματα
Τρίτη 16 Μαρτίου: 13 κρούσματα
Τετάρτη 17 Μαρτίου: 21 κρούσματα
Πέμπτη 18 Μαρτίου: 24 κρούσματα
Παρασκευή 19 Μαρτίου: 8 κρούσματα
Σάββατο 20 Μαρτίου: 8 κρούσματα
Κυριακή 21 Μαρτίου: 5 κρούσματα
Δευτέρα 22 Μαρτίου: 5 κρούσματα
Τρίτη 23 Μαρτίου: 4 κρούσματα
Τετάρτη 24 Μαρτίου: 16 κρούσματα
Πέμπτη 25 Μαρτίου: 2 κρούσματα
Παρασκευή 26 Μαρτίου: 3 κρούσματα

Σε λίγο θα έχουμε τις ανακοινώσεις από το Υπουργείο Υγείας. Κατά πάσα πιθανότητα η Λέσβος θα παραμείνει για ακόμη 7 ημέρες στο "βαθύ κόκκινο".

Ανοιξε σήμερα, Παρασκευή 26 Μαρτίου, η πλατφόρμα των ραντεβού για εμβολιασμό κατά της covid-19 που αφορά την ηλικιακή ομάδα 70 - 74. Θα ακολουθήσει -στις αρχές Απριλίου- η ηλιακή ομάδα 65 - 69.

Από την Τετάρτη 31 Μαρτίου θα ενεργοποιηθεί στην πλατφόρμα emvolio.gov.gr η υποβολή αίτησης για την ένταξη πολιτών που πιστεύουν ότι ανήκουν στην ομάδα Α με τα υποκείμενα νοσήματα πολύ υψηλού κινδύνου.

«Κορονοαυπνία»: Αυξήθηκε η εμφάνιση αυπνίας τόσο στον γενικό πληθυσμό όσο και στους υγειονομικούς

Την ποιότητα του ύπνου του γενικού πληθυσμού, έχει επηρεάσει η πανδημία της νόσου COVID-19 και μάλιστα στο εξωτερικό χρησιμοποιείται ο όρος «coronasomnia» δηλαδή «κορονοαυπνία» που δείχνει πόσο συχνή είναι η εμφάνιση διαταραχών στον ύπνο, κυρίως του τύπου της αυπνίας, στον πληθυσμό, αναφέρει η Ελληνική Εταρεία Υπνολογίας, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου .

Είναι ενδιαφέρον το γεγονός ότι σε διάφορες μελέτες φαίνεται ότι έχει αυξηθεί η εμφάνιση αυπνίας τόσο στον γενικό πληθυσμό και ιδιαίτερα στους νεότερους, όσο και στους υγειονομικούς της πρώτης γραμμής, αναφέρει η Ελληνική Εταρεία Υπνολογίας, Στους υγειονομικούς που ασχολούνται με ασθενείς θετικούς στον κορονοιό η διαταραχή είναι εντονότερη. Στους ασθενείς δε που νοσούν από κορονοιό το ποσοστό αυτό φτάνει το 75%. Το άγχος φαίνεται να είναι η κύρια αιτία, αλλά θα πρέπει να ερευνάται και το ενδεχόμενο κατάθλιψης, τονίζουν οι ειδικοί. "Ο εγκλεισμός, η αύξηση του χρόνου μπροστά σε μια οθόνη και η έλλειψη των συνηθισμένων δραστηριοτήτων μπορεί να διευκολύνουν την εμφάνιση διαταραχών του κιρκάδιου ρυθμού και κυρίως της καθυστέρησης φάσης. Δηλαδή μετατόπιση του ωραρίου κατάκλισης και αφύπνισης. ¨Η Ελληνική Εταρεία Υπνολογίας, επισημαίνει ότι κατά τη διάρκεια της πανδημίας η τακτική παρακολούθηση ασθενών με χρόνιες διαταραχές ύπνου συμπεριλαμβανομένης και της υπνικής άπνοιας είναι δυσχερής, με ότι αυτό μπορεί να συνεπάγεται. Προκειμένου, όπως τονίζει να μειώσουμε την επίδραση της πανδημίας στον ύπνο μας, θα πρέπει να τηρούμε τους κανόνες υγιεινής του ύπνου. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να διατηρούμε σταθερή ώρα κατάκλισης και αφύπνισης καθώς και σταθερή ώρα γευμάτων. Το αλκοόλ που νομίζουμε ότι μας χαλαρώνει θα πρέπει να αποφεύγεται γιατί διαταράσσει τον ύπνο. Βοηθάει επίσης η άσκηση, όπως το περπάτημα στη φύση και οι τεχνικές χαλάρωσης.

Σχετικά με "διάφορα σκευάσματα που υπόσχονται θαύματα στην αυπνία, η χρήση τους είναι αμφίβολη και μη επιστημονικά τεκμηριωμένη. Πρέπει κανείς να συμβουλεύεται τον γιατρό του για την όποια θεραπεία". Η Ελληνική Εταρεία Υπνολογίας, θεωρεί ιδιαίτερα σημαντική την συμβολή των οικογενειακών γιατρών αλλά και των γιατρών όλων των ειδικοτήτων στην ανίχνευση διαταραχών στον ύπνο, όπως η αυπνία ή η υπνηλία, και η παραπομπή τους σε ειδικούς για τη σωστή αντιμετώπιση. "Πίσω από την αυπνία είναι πιθανόν να κρύβεται σοβαρή κατάθλιψη και το πρώτο σύμπτωμα της υπνικής άπνοιας να είναι η υπνηλία¨, καταλήγει.